Ansigtsmassage

Ansigtsmassage er en ældgammel praksis, der i høj grad kan være med til at understøtte fysisk og mental velvære. Massagen stimulerer hud, muskler og bindevæv i ansigtet, og behandlingen varierer fra blide tryk til mere faste strøg. 

Ansigtet er fyldt med nerveender, som er forbundet med resten af kroppen. Ved at stimulere bestemte punkter kan man påvirke både den fysiske og psykiske velvære.

Eksempler:

• Mellem øjenbrynene: Kan virke beroligende og reducere stress
• Tindingerne: Lindrer hovedpine og spændinger
• Kæbelinjen: Afspænder og kan reducere tandpres

Fordele ved ansigtsmassage:

Afspænding af ansigtsmuskler

Mange spænder ubevidst i kæbe, pande og omkring øjnene. Massage kan:

• Forebygge spændingshovedpine
• Mindske tandpres 

Stressreduktion

Ansigtsmassage påvirker nervesystemet og kan aktivere kroppens “ro-og-fordøj”-respons. Det kan:

• Sænke stressniveau
• Forbedre søvn
• Give mental ro

Lymfedrænage og afgiftning

Ansigtsmassage kan hjælpe med at stimulere lymfesystemet, som er kroppens “rensningssystem”. Det kan:

• Mindske hævelser og poser under øjnene
• Reducere ophobning af væske
• Fremme udskillelse af affaldsstoffer

Øget blodcirkulation

Regelmæssig ansigtsmassage stimulerer blodgennemstrømningen. Det betyder, at huden får mere ilt og næring, hvilket kan:

• Give en sund glød
• Forebygge træt og grå hud
• Styrke hudens naturlige regenerering