LoneRenées

Behandlinger & priser

Tiderne er inkl. af og påklædning samt kort indledende samtale.

Husk håndklæde og lagen - ved glemt håndklæde og lagen opkræves 25 kr. for leje.

Da jeg intet venteværelse har bedes du komme tidligst 5 min før din tid.

Der betales med mobilepay eller kontant.

Fysiurgisk massage

Den fysiurgiske massage er en effektiv behandlingsform mod overbelastning i muskler og led, forårsaget af f.eks. stillesiddende og ensidigt arbejde, tunge løft eller sportsskader. Behandlingen anvendes til at afhjælpe smerter, muskelspændinger og funktionsnedsættelser i bevægeapparatet. Behandlingen retter sig blandt andet mod nakke-, skulder- og rygsmerter, lændesmerter, spændingshovedpine, myoser, triggerpunkter samt overbelastningsrelaterede gener. Fysiurgisk massage kombineres ofte med triggerpunktbehandling, ledmobilisering og kranio-sakral terapi med henblik på at reducere smerter, forbedre bevægelighed og genoprette normal funktion i muskler og led. Massagen kan desuden være effektiv mod stress og hovedpine, som skyldes spændinger i f.eks. nakke og skuldre.
VarighedPris
30 min.320 kr.
45 min.390 kr.
60 min.470 kr.
90 min.690 kr.

Helkropsmassage

Helkropsmassage er en behandlingsform, hvor hele kroppen – ryg, skuldre, nakke, arme og ben – behandles med blid manuel massage. Formålet er at afspænde muskulaturen, reducere spændinger, forbedre blodcirkulationen og smidiggøre bindevævet. Behandlingen er velegnet ved muskulære spændinger, overbelastning, uro i kroppen samt stressrelaterede fysiske spændingstilstande. Der arbejdes med kroppens naturlige funktion og bevægeapparat med fokus på at afhjælpe fysiske gener. Helkropsmassage er særligt velegnet til personer, der ønsker en mere skånsom behandlingsform end dybdegående fysiurgisk massage, men stadig med et behandlingsmæssigt sigte. Behandlingen understøtter kroppens restitution og bidrager til øget bevægelighed og fysisk balance.
VarighedPris
60 min.470 kr.
90 min.690 kr.

Bindevævsmassage med cupping

Bindevævsmassage er en dybdegående behandlingsform, der arbejder i hud og det underliggende bindevæv. Behandlingen har til formål at afhjælpe spændinger, forbedre blodcirkulationen og støtte kroppens funktion i muskler og bindevæv. Behandlingen anvendes ved muskulære spændinger, overbelastning, gamle skader, arvæv, hovedpine og nedsat bevægelighed i bevægeapparatet. Den kan bidrage til smertelindring og forbedret funktion. Cupping er en manuel behandlingsmetode, hvor kopper skaber et vakuum på huden, så bindevævet løftes. Det øger blodgennemstrømningen og kan reducere spændingstilstande samt støtte vævets restitution. Cupping anvendes ofte ved gener i nakke, skuldre og ryg, spændingshovedpine, hævelser og arvæv. Behandlingen kan indgå som en del af en behandlingsindsats med fokus på at genoprette normal funktion i muskler og bindevæv.
VarighedPris
75 min.700 kr.
90 min.750 kr.

Ansigtsmassage

Ansigtsmassage er en manuel behandlingsform, der arbejder med hud, muskler og bindevæv i ansigtet. Behandlingen har til formål at afspænde muskulaturen, stimulere væv og understøtte normal funktion i ansigtets strukturer. Behandlingen starter med afrensning af huden i ansigt og på brystet. Herefter arbejdes der med blide tryk på udvalgte nerve- og refleksområder, efterfulgt af massage af ansigt og brystkasse med faste, målrettede strøg for at løsne spændinger i vævet. Ansigtsmassage kan anvendes ved spændinger i ansigtsmuskulatur, kæbeproblemer, hovedpine og gener relateret til muskulær spænding i nakke- og ansigtsområdet. Behandlingen varer ca. 75 minutter og tager afsæt i teknikker fra Japansk Lifting med fokus på muskulær afspænding og funktion.
VarighedPris
75 min.550 kr.

Helkrops kombibehandling

Kombineret helkropsbehandling inkl. ansigtsmassage – en holistisk og helhedsorienteret behandlingsform, der arbejder med kroppens naturlige balance. Behandlingen kombinerer manuel behandling af kroppen med ansigtsmassage baseret på Japansk Lifting. Behandlingen har til formål at løsne spændinger i muskler og bindevæv, forbedre blodcirkulationen og understøtte kroppens naturlige funktion og balance. Der arbejdes både dybdegående i kroppen og mere fint i ansigtets muskulatur og væv. Behandlingen anvendes ved muskulære spændinger, stressrelateret belastning, hovedpine, uro i kroppen samt søvnproblemer. Fokus er at afhjælpe fysiske gener og understøtte kroppens evne til restitution og genopretning af naturlig funktion.
VarighedPris
120 min.1090 kr.

Spar 10 % på dine behandlinger ved køb af et klippekort.

60 minutter

10 turs klippekort 4.230,00 kr

5 turs klippekort 2.115,00 kr


45 minutter

10 turs klippekort 3.510,00 kr

5 turs klippekort 1.755,00 kr

Få konkurrencedygtige massage priser

Hos Lonerenees i Hvinningdal, Silkeborg, tilbyder jeg professionel fysiurgisk massage, der er skræddersyet til dine behov. Uanset om du oplever muskelspændinger, hovedpine, rygsmerter eller blot trænger til afslapning, finder du behandlinger hos mig, der kombinerer faglig ekspertise og personlig omsorg. Som lægeeksamineret og RAB godkendt fysiurgisk massør sikrer jeg, at du får den bedste behandling, hvor din velvære og sundhed er i fokus. Mit mål er at skabe et trygt og afslappende miljø, hvor du kan give slip på hverdagens stress og lade kroppen restituere. Jeg lægger stor vægt på at tilpasse behandlingen til netop dine behov, så du får mest muligt ud af din tid hos mig. Derudover arbejder jeg kontinuerligt på at videreudvikle mine kompetencer gennem efteruddannelse og kurser inden for forskellige behandlingsmetoder, så jeg kan tilbyde dig den nyeste viden og de mest effektive teknikker. Jeg anvender de nyeste teknologier og metoder for at sikre, at du får en moderne og effektiv behandling, som både lindrer smerter og fremmer din generelle sundhed.

Mine massage priser er gennemsigtige og fair, så du nemt kan finde en behandling, der passer til dit budget. Jeg tilbyder desuden klippekort, som giver dig mulighed for at spare penge på regelmæssige behandlinger. Ved køb af et klippekort får du ikke blot en fordelagtig pris, men også motivation til at prioritere din egen sundhed og velvære. Klippekortene fås til både korte og længere behandlinger, så du kan vælge det, der passer bedst til dine ønsker og behov. For at gøre det endnu lettere for dig at investere i din velvære, tilbyder jeg desuden fleksible betalingsløsninger og muligheden for at tilpasse dine behandlinger over tid. Jeg har skabt et miljø, hvor du kan føle dig hjemme, og hvor kvalitet og service går hånd i hånd. Min hyggelige klinik ligger i rolige omgivelser tæt på skov og vand, og der er nem parkering lige ved døren, så din oplevelse starter allerede, når du ankommer.

Jeg tilbyder flere behandlings metoder, med målrettede fysiurgiske massager, der lindrer specifikke muskelspændinger og smerter. Uanset hvilken behandling du vælger, er du garanteret en oplevelse, der er skræddersyet til dine behov og ønsker. Jeg tager mig tid til at lytte til dig og forstå dine udfordringer, så vi sammen kan finde den bedste løsning. Det kan være alt fra sportsmassage, der hjælper dig med at præstere bedre, til afspændende massage, der giver dig ro og balance i kroppen.

Find den rette massage pris

Hos mig finder du forskellige massagebehandlinger, der er designet til at møde dine individuelle behov. Jeg tilbyder mange forskellige behandlings teknikker med centrum omkring dybdegående fysiurgisk massage. Uanset hvilken behandling du vælger, kan du forvente professionel behandling med fokus på din komfort og velvære. For at give dig de bedste resultater anvender jeg teknikker, der er målrettet specifikke problemområder i kroppen, og jeg kombinerer ofte forskellige metoder for at sikre optimal lindring og afslapning. Jeg rådgiver dig gerne om, hvilken behandling der vil gavne dig mest, så du får mest muligt ud af din tid hos mig.

Min baggrund som fysiurgisk massør kombineret med en pædagogisk uddannelse og en PD i psykologi betyder, at jeg møder alle klienter med forståelse og empati. Jeg har mange års erfaring med at arbejde med mennesker i forskellige livssituationer, hvilket sikrer, at du føler dig tryg og i gode hænder under hele behandlingen. Jeg forstår, hvor vigtigt det er at skabe et rum, hvor du føler dig set og hørt, og hvor dine behov bliver prioriteret. Dette skaber et solidt fundament for et positivt og effektivt behandlingsforløb.

Der er mulighed for at vælge mellem behandlinger af forskellig varighed, så du kan finde en massage pris, der passer til dine behov. Jeg tilbyder desuden fleksible betalinger via MobilePay eller kontant, så det er let og bekvemt for dig. Derudover tilbyder jeg attraktive rabatter på klippekort, så du kan investere i din sundhed på en økonomisk fordelagtig måde. Det gør det nemmere at opretholde en regelmæssig behandlingsrutine, der kan hjælpe dig med at forebygge og reducere spændinger og smerter.

Min klinik er indrettet med fokus på hygge og komfort, så du kan slappe helt af under din behandling. Jeg benytter kvalitetsprodukter og sørger for, at alle detaljer i behandlingen er nøje gennemtænkt, så du får den bedst mulige oplevelse. Fra det øjeblik du træder ind ad døren, er det min ambition at give dig en helhedsoplevelse, hvor både krop og sind bliver forkælet. Jeg ønsker, at du føler dig velkommen og afslappet, så du kan opnå maksimal effekt af din behandling.

Jeg tilbyder også sæsonbestemte tilbud og kampagner, så du kan forkæle dig selv eller en, du holder af, med en skøn massageoplevelse. Gavekort er også tilgængelige og er den perfekte gaveidé til enhver anledning. Overvej at give et gavekort til en, der fortjener lidt ekstra omsorg og velvære.

Book din tid i dag og oplev fordelene ved en professionel massage. Du er altid velkommen i min klinik, hvor jeg står klar til at hjælpe dig med at genoprette balancen i din krop. Kontakt mig for at høre mere om mine massage priser og finde den rette behandling for dig. Giv dig selv lov til at prioritere din egen velvære og mærk forskellen, som en professionel massage kan gøre for din krop og dit sind. Lad mig hjælpe dig med at opnå en sundere, mere afslappet og smertefri hverdag, hvor du kan nyde øget energi, forbedret mobilitet og en generel følelse af velvære i både krop og sind.